超市的宣威火腿对身体有害吗

1、超市的宣威火腿对身体有害吗

正宗的宣威火腿是绝对的美食，只要你能想到的烹饪手法都可以用在宣威火腿上。只是中国人真的太聪明了，用几个月的火腿就可以做出一两年的成火腿呢样子 火腿含盐量高，属高钠食品，高血压患者和老年人不宜食用。高钠饮食对人体健康不利，是导致胃溃疡、胃癌的元凶之一，对生高血压有位明显。另外，高钠饮食还会造成钙丢失。用水煮火腿可使部分火腿盐分析出。每年霜降到第二年立春是加工火腿的季节。尤以农历腊月为佳。