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云南宣威火腿炒青椒木耳的做法


发布时间:2019-05-16 08:34:01    来源:宣威火腿价格    评论:0 点击:

今天宣威火腿香就为广大食客介绍一下宣威火腿的做法之一,青椒木耳炒宣威火腿,此种宣威火腿的吃法美味,做法简单,欢迎大家学习烹饪。

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青椒木耳炒宣威火腿的做法
 
 

  青椒木耳炒宣威火腿的做法大全

  健康功效

  木耳:润肺止咳、补气、止血

  青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

  洋葱:健胃、祛痰、利水

  青椒木耳炒宣威火腿的做法

  用水泡火腿1-2个小时

  2.放入锅中煮40-60分钟

  3.蒜切末,红辣椒切段;火腿切薄片;泡发好的木耳撕小;青椒切丝,洋葱切小片

  4.锅中放少量油,放入蒜红辣椒,辣椒酱爆香;放入火腿煸炒出油

  5.放入木耳,洋葱,青椒不断翻炒

  6.炒干水分出锅

  不能放盐,不吃辣的话,就放点糖,耗油炒!

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