无量山火腿木瓜鸡的做法图一
无量山火腿木瓜鸡以无量山火腿、乌骨鸡和景东酸木瓜为主要食材,火腿咸鲜,鸡肉肉质细嫩,营养价值高,酸木瓜具有祛风除湿的功效。整道菜酸甜适中,鲜香美味。三种原生态食材组合在一起,铸成了一道美味佳肴。
无量山火腿
自古珍馐出深山,无量火腿美名扬。无量山火腿是滇西火腿中的名产,得天独厚的气候和水质,造就无量山火腿远近闻名。诺邓火腿以老盐造就,宣威火腿和无量山火腿的优势应该就是它适宜的气候和水质。
无量山火腿木瓜鸡的做法图二
火腿一般都是从山中的农户家收购不喂饲料的土猪肉,火腿经冬历夏,通过发酵分解,不仅味香、质真、耐嚼,肥而不腻、味足而不咸,而且各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力的功效,深受当地百姓喜爱。
无量山土鸡
鸡肉作为一道菜的主食,对此也很有讲究。深山上散养的土鸡长期以自然觅食或结合粗饲料喂养而成,具有耐粗饲、就巢性强和抗病力强等特性,肉质鲜美感适中。
无量山火腿木瓜鸡的做法图三
土鸡肉口感比普通鸡肉好很多,店家对鸡肉的选择也是极为苛刻,首先是品种,要选用山区农家饲养的乌骨鸡,其次每一只鸡的重量都要严格把控在两至三公斤,生长周期也不得少于半年。
木瓜
木瓜则可以算是这道菜里一份提味的开胃配料,它不仅能为火腿和鸡肉调配出最纯粹自然的酸味,还能补充肉类材料中缺乏的胡萝卜素和维生素,增强人体免疫力,使得整道菜兼具食用和药补的功效。
无量山火腿木瓜鸡的做法图四
无量山中有这样的珍馐,还得靠勤劳智慧的食味者们将它搬上人们的餐桌。平时喜欢下厨的朋友也不妨在家里尝试一下。
无量山火腿木瓜鸡的做法
1.准备好木瓜(鲜木瓜也可)。
2.准备好葱姜蒜和小米辣。
3.土鸡切块洗净;放盐、白醋、姜,腌制10分钟。
4.用高温火焰将火腿表皮烧糊,接着放入清水仔细将熏黑的火腿洗净,用快刀斩开。
5.油加热,放胡辣椒,在放火腿腊肉爆炒,炒出香味,放入鸡肉,大蒜,小米辣,炒,不停翻炒,把鸡肉炒干,出香味,炒熟。
6.炒熟以后撒上盐巴和草果粉,全部入锅然后接下冷水。炖煮半个小时左右。
7.出锅后放葱即可。
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